카페인 썸네일형 리스트형 “임신 중 하루 2잔 커피, 아기 백혈병 확률 60% 높다” “임신 중 하루 2잔 커피, 아기 백혈병 확률 60% 높다” 임신 중 하루 2잔 이상의 커피를 마시면 출산 후 아기가 소아 백혈병에 걸릴 확률이 60%나 높아진다는 연구결과가 나왔다. 최근 영국 브리스톨 대학 연구팀은 기존의 발표된 20편의 관련 논문을 분석한 연구결과를 미국 산부인과 저널(American Journal of Obstetrics and Gynaecology) 최신호에 발표했는데, 대중적인 기호식품인 커피가 임신부에 미치는 영향을 분석한 이 연구결과는 커피에 대한 경각심을 불러일으킬 만큼 다소 충격적이다. 연구팀에 따르면 커피를 마시는 임신부가 출산하는 아기의 경우 백혈병에 걸릴 확률이 20% 이상 높아지며, 하루 2잔 이상인 경우 그 수치가 60%까지 상승하는 것으로 드러났다. 특히 하루.. 더보기 콕콕 쑤시는 몸 통증 줄여주는 ‘힐링식품 7가지’ 콕콕 쑤시는 몸 통증 줄여주는 ‘힐링식품 7가지’ 아침 잠자리에서 일어날 때, 허리와 무릎에서 ‘딱’ 소리가 나며 통증이 엄습했던 경험은 누구나 한번 쯤 있을 텐데, 통증이 한 번에 그치면 다행이지만 화장실에서 몸을 씻거나 출근 직전까지도 콕콕 온 몸이 쑤신다면 스트레스는 극에 달한 것으로 봐야 한다. ▲ (위) 커피, 캐모마일, 생강 (아래) 연어, 간장, 타트 체리 일명 뼈마디가 쑤시는 고통은 인체가 노화되며 나타나는 현상으로 장·노년층에서 특히 많이 관찰되는데, 그렇다고 매번 병원을 방문하기는 힘들고 약국에서 파는 소염 진통제를 이용하지만 의학 연구에 따르면, 진통제 장기 복용은 심장 질환과 위장 출혈을 야기할 수 있다고 한다. 가장 좋은 방법은 평소 먹는 식사에서 답을 찾는 것으로, 자연에서 생성.. 더보기 카페인 ‘오해와 진실 5가지’ 알아보기 카페인 ‘오해와 진실 5가지’ 알아보기 커피, 차, 콜라, 초콜릿 등에 함유된 알칼로이드(alkaloid)의 일종인 ‘카페인(caffeine)’은 점심 후 ‘커피 한 잔’이 거의 의식화된 현 사회에서 우리와 뗄 수 없는 관계를 맺고 있다. 카페인이 체내에 흡수되면 중추신경계에 작용해 정신을 각성시켜 피로를 줄여주기도 하지만 지나친 복용은 중독이 될 수 있다는 점은 대부분이 알고 있는 정보다. 하지만 이것만으로 카페인의 전부를 안다고는 할 수 없을 것이다. 지난 18일(현지시간) 미국 허핑턴 포스트 헬스 섹션 선임 에디터 사라 클라인이 올린 칼럼에는 우리가 알고 있긴 했지만 정확하지는 않았던 카페인에 대한 진실이 담겨져 있다. 1. 카페인은 ‘탈수’를 유발한다? 카페인은 ‘탈수’를 유발하는 것이 사실이다... 더보기 이전 1 다음
