1년에53kg감량성공 썸네일형 리스트형 극단적 식단 1년 동안 감자만 먹고 53kg을 뺀 남자 극단적 식단 1년 동안 감자만 먹고 53kg을 뺀 남자 극단적인 식단에 대해 건강하지 못한 체중 감량법이라 사람들로부터 비난을 받았지만 한 가지 식품만 먹는 ‘원푸드 다이어트’ 식단으로 1년에 53kg 감량에 성공한 사람이 있다. ▲ 감자 다이어트 비포&애프터 (사진=Facebook) 뉴질랜드에 사는 앤드류 테일러 역시 1년 동안 감자만 먹고 약 53kg 감량에 성공했다. 과거 150kg을 훌쩍 뛰어넘던 그의 몸무게는 현재 99kg이다. 테일러는 주로 탄산음료나 기름진 음식, 아이스크림, 초콜릿 등을 즐겨 먹었고 식탐까지 있었다. 감자는 음식 먹는 일을 중단할 수 없던 그에게 최적의 선택지였다. 우울증 진단까지 받은 그는 지난해 1월 탄수화물이 함유된 야채만 입에 대겠다고 선언했다. 감자로 체중을 감량한.. 더보기 이전 1 다음
