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건강,삶의 질 향상

체내 독소 이렇게 해독해라. 체내 독소 이렇게 해독해라. 요즘 식생활이 서구화 되면서 많은 질병을 유발하고 있는것은 사실이다. 채소류 자연식단에서 고기위주의 육류식단으로 그리고 패스트푸드와 인스탄트 식품으로 식생활이 옮겨지면서 각종 질병이 만연하고 있는 실정이다. 비만, 아토피, 류마티스, 생리통, 불면증, 공황장애, 만성피로, 성욕감퇴, 파키슨병, 대상포진, 고엽제 부작용 등 모든 질병의 원인은 면역력약화 내지는 체내 독소가 쌓여 우리 몸의 장내 생태계가 이상을 일으키고 있는 것이다. 어린아이가 모유를 먹을 때와 같이 악취없는 황금색 쾌변을 1개월에서 3개월만 유지하면 신비의 기적을 체험할 수 있다. 특히 비만을 치료하기 위해서 병원을 찾으면 환자가 된다. 병원에서 처방하는 "식용 억제제" MBC2580 취재에 따르면 정신병자를 .. 더보기
우리가 먹는 음식 어떻게 먹아야 하는가? 우리가 먹는 음식 어떻게 먹아야 하는가? 우리가 먹는 음식을 소화시키는 기관인 소화기관은 쉽게 표현하면 발효기관이라 말할수 있다. 그러므로 장내에 유익균은 발효균이다. 발효가 아니면 생명을 지켜주는 면역력이자 에너지인 대사효소를 만들수 없다. 벌효는 생명이므로 발효가 잘 되는 음식을 발효가 잘 될수 있도록 꼭꼭 잘 씹어서 먹어야 되고 소화가 잘 됐는지 화장실에서 그 결과를 알수가 있다. 그 결과에 따라서 비만, 생리통, 관절염, 당뇨 등 성인병 환자가 되거나 성인병으로부터 해방된다. 농촌에 가면 비만 환자와 변비 환자, 관절염 환자가 넘쳐나는데 그 원인을 분석해 보면 해가 질때까지 힘든 일로 배가 고파 과식을 하게 되고 하루종일 지친 피로에 바로 잠이 들어 제대로 소화되지 않은 음식은 대장에서 부패가 되.. 더보기
질병은 스스로 만드는 것이다. 질병은 스스로 만드는 것이다. 요즘 건강에 대한 인식이 높아진건 사실이다. 하지만 원인은 제처두고 치료나 예방 차원에서, 너도 나도 많은 보약이나 좋다고 하는 식품 그리고 효소를 만들어 먹기에 혈안이 되어있다. 자기 몸을 혹사하고 가꾸지도 않으면서 좋은 식품을 먹는다고 몸이 좋아질 수 있을지는 다시 한번 곰곰히 생각해 보아야 할거 갇다. 내몸의 증상은 누구 보다도 내 자신이 가장 잘 안다. 무슨 음식을 먹었을 때 무슨 약을 먹었을 때 내 몸이 어떻게 반응을 하는지 아는 사람은 자신 혼자 뿐이다. 건강은 자신 스스로 지켜야 하는 것이며 보약이나 효소등을 적절히 보충해 주어야 하지 않나 하는 생각을 해보게 된다. 자신의 건강을 지키는 의사는 바로 자신임을 상기 하면서 몸에 필요한 음식이나 식품을 잘 선택하고.. 더보기
화장실은 건강진단 병원, 화장실은 건강진단 병원, 모유를 먹는 아기의 변은 냄새가 나지 않는다. 색갈도 황금색으로 악취가 없으며 이유식을거처 음식을 먹기 시작 하면서 어린아이의 변에서도 악취가 나기 시작한다. 황금색 쾌변을 보고 있다면 유익균이 나의 건강을 지켜주기 위해 생명의 에너지인 장내 유익균인 효소를 잘 만들고 있음을 조상님들에게 감사하게 생각해야 한다. 보통 1개월 이상만 황금색 냄새없는 변을 본다면 만병의 근원으로 부터 해방될 수 있으며, 지속적으로 황금색 쾌변을 볼 수 있다면 몸에 가지고 있는 병도 다 나을 수 있는 기적을 체험할 수 있다고 한다. 먹는것 보다도 배설이 중요한 것을 우리는 알지 못하고 있는 것이다. 화장실에서 악취를 느끼면 장내 유산균이 음식을 발효하지 못하고 부패균이 음식을 부패시켜 나를 병들게 하.. 더보기
숙면은 달의 영향을 받는다. 숙면은 달의 영향을 받는다. 보름달이 뜨는 시기에 전후로 잠을 설친다는 풍문이 지난 25일 의학전문학술지인 카렌트 바이올로지(Current Biology) 저널을 통해 과학적으로 입증 되었다. 스위스 바젤대학의 연구팀은 실험 참가자 33명을 대상으로 잠을 자는 동안 호르몬 분비와 안구 그리고 뇌 활동을 측정한 결과 보름이 되는 근처에 숙면과 관련된 뇌의 활동을 측정한 결과 뇌 활동이 30%나 떨어진다는 결과를 얻어내고 잠이 드는데 걸린 시간은 5분이 증가 했으며 충 수면 시간이 20분이 줄었다고 합니다. 참가자들의 멜라토닌(Melatonin) 수치 또한 떨어졌다고 하는데요, 멜라토닌은 밤과 낮의 길이나 계절에 따른 일조 시간의 변화등을 감지하는 호르몬으로 생체 리듬에 관여한다고 합니다. "보름달이 숙면을.. 더보기
발효 효소나 발효 유산균 제대로 알고 사용해야!! 발효 효소나 발효 유산균 제대로 알고 사용해야!! 요즘 건강에 관한 국민들의 관심이 집중되고, 발효 효소에 대한 티비의 방송도 너무 많아 졌습니다. 어찌보면 건강 과열 현상이 아닌가 하는 생각도 들고, 제대로 알지 못하고 활용하다 보면 더 않좋은 결과도 초래할수 있지 않나 하는 걱정도 됩니다. 건강에 대한 열의가 높아지고 자기 자신의 건강을 돌보는것도 좋습니다만 건강을 지키기 위해서 기본적으로 우리가 확실하게 알고 사용할수 있도록 체계적인 교육을 통해 선행 되어야 하는것이 무조건 적인 열의 보다는 중요하지 않을까 생각합니다. 우리가 접하고 있는 생활 환경과 음식이 우리들의 건강을 좌지우지 하고 있습니다 당장은 표가 나지 않지만 차후에 벌어질 질병은 불보듯 뻔한 상황입니다. 우리 몸속에 유익균을 소멸 시키.. 더보기
스스로 인간을 망치는 생태계 파괴와 무서운 항생의학과 자연요법 스스로 인간을 망치는 생태계 파괴와 무서운 항생의학과 자연요법 우리 나라는 조상 대대로 농사를 지어온 농업국가였다. 농사를 짖기 위해서 퇴비를 만들어 토양에 뿌리고 그 퇴비가 토양과 함께 분해되어 토양 유기불을 분해하여 효소를 만드는 유익균에 의해 질 좋은 열매를 맺어 대를 이어 왔다, 산업 발달에의해 비료가 생산되면서 우리의 먹거리 문화도 변천의 길로 들어서고 재래 방식의 농업이 사리지면서 우리들은 각종 질병이 만연하기 시작 하여 오늘날 우리 주변에는 불치의 환자가 넘처나게 된 것이다. 토양의 유익 미생물이 사라지고 토양은 황페되고 지하수 개발로 인하여 지하수가 오염되어 앞으로 우리 후손들이 살아가는데 없어서는 안되는 물이 병들어가고 있으며, 지구의 혈액인 물이 오염됨으로 인하여 언젠가는 사람뿐 아니라.. 더보기
종합검진의 함정 방사선의 피폭 종합검진의 함정 방사선의 피폭 질병을 조기에 발견해 건강을 지키는 건강검진의 중요성은 아무리 강조해도 부족하다. 문제는 그 의도와 전혀 다른 결과를 만드는데 있다. 종합검진을 가면 X-RAY에 비교하여 피폭량이 엄청나게 많은 CT 촬영을 권장하는데 이는 방사선에 피폭될수 있다는 경고의 말도 깨달아야 한다. 치과를 가도 환자의 허락도 없이 X-RAY에 비교하여 방사선 피폭이 수십배 높은 머리를 한바퀴 회전 시키는 PET CT 촬영을 한다. 영국에서 CT 촬영을 덜 찍은 그룹과 많이 찍은 그룹을 조사한 결과 뇌암이 3배나 높았다고 합니다. 방사선 피폭으로 백혈병, 유방암, 페안, 소화기관암 발생 가능성이 높아 CT의 원조인 영국은 CT 검진의 위험성을 환자에게 알려주는 방법으로 자제하고 있다.[KBS 추적 .. 더보기
환자가 자주찾는 병원 제대로 알고 병원가자. 환자가 자주찾는 병원 제대로 알고 병원가자. 추적 60분 취재에 따르면 우리나라는 교통사고로 연간 7,000명이 사망 한다고 하는데요, 병원의 의료 사고로 인한 사망자는 이보다도 훨씬 많은 17,000건으로 추정된다고 합니다. 환자가 자주찾는 병원은 병을 치료 할수있는 유일한 곳이기도 하지만 멀쩡한 사람이 병을 얻기도 하고 죽기도 한다는 사실에 놀라지 않을수 없습니다. 우리나라 각 가정마다 자동차가 없는 집이 없을 정도로 자동차가 많은데요, 가정에 환자가 생기면 병원을 갈수밖에 업듯이, 자동차가 문제가 생기면 자동차 병원인 카쎈터나 자동차 정비공장을 갈수 빆에 없는데요, 카쎈터나 자동차 정비 공장은 자동차를 제대로 고쳐주고 수리비를 받습니다만, 병원은 고치기는 커녕 병을 주고도, 또한 의료 사고를 내고도.. 더보기
소화효소 알고 먹자 소화 효소 알고 먹자!! 1, 소화 효소 홈쇼핑 동영상 우리컵에 삼겹살 또는 라면이 분해되는 효소는 침(타액)에 있는 프로테아제 소화효소를 인위적으로 만들어 곡류 분말에 희석한 소화제다. 음식을 장시간 씹어 먹는 것과 같이 소화 효율을 높여 건강 증진이 가능하나, 장기간 섭취 시 자신의 소화효소 생산 기능이 떨어지는 생리적 현상을 감안해야 한다. 2, 대사 효소 유산균과 효소를 구분하지 못하는 경우가 있다, 유산균은 생명체이고 대사 효소는 유산균이 음식을 발효시켜 생성된 대사 물질을 말한다. 이 대사 효소가 질병 예방과 치료에 면역력이자 생명의 에너지 이다. 세균도 양육강식 하는데 먹이를 두고 이빨과 발톱을 대체하여 발효균은 부패균과 싸우고, 부패균은 독까스를 만들어 싸운다. 알기 쉽게 유산균은 총이고 .. 더보기

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